Mertxe Cámara
“No vemos las cosas como son sino como somos”.
Psicóloga General Sanitaria
Sexóloga y Terapeuta de parejas
Mi nombre es Mertxe Cámara, soy psicóloga, sexóloga y terapeuta de pareja.
Creo que tod@s podemos conseguir estar mejor cuidando el equilibrio entre nuestra mente y nuestro cuerpo.
“El momento más importante es siempre el presente, la persona más importante es siempre la que está frente a ti, y el trabajo más necesario es siempre el amor”.
Maestro Eckhart
Terapias
Procesos terapéuticos
1
Trauma
El trauma emocional es un choque o impresión emocional que produce un daño duradero en el inconsciente, después de vivir un evento extremadamente aterrador o angustiante que ha sobrepasado nuestros mecanismos de afrontamiento. Asimismo, el trauma puede ser crónico, es decir, que los eventos se repiten durante un tiempo prolongado.
2
Ansiedad
La ansiedad puede ocurrir cuando una persona teme que algo malo va a suceder. No es un término médico que hace referencia a un sentimiento de temor o preocupación que a menudo se relaciona con un problema o inquietud en particular. La ansiedad se ha relacionado con el estrés y puede presentarse de forma continuada o en episodios de gran intensidad.
3
Depresión
La depresión es un trastorno mental caracterizado fundamentalmente por un bajo estado de ánimo y sentimientos de tristeza, pérdida, ira o frustración asociados a alteraciones del comportamiento, del grado de actividad y del pensamiento, durante un periodo de tiempo prolongado. Disminuye el nivel de energía, el interés por la vida, afectando diversos patrones de funcionamiento..
